跟“负心情”说“拜拜”
俗话说,月有阴晴圆缺,人也有喜怒哀乐。在日常生活中,每个人不可能天天都心情阳光,乐乐呵呵,心情郁闷、情绪不佳的时候也是经常会遇到的。遇到“负心情”侵扰时,如果排解不开,就会给人们的工作、学习、生活带来影响,久而久之,甚至会影响身体健康。那么,该如何正确排解和摆脱生活中的“负心情”呢!走动。心情不佳、郁闷烦躁时,不妨走出家门,到外面转一转:或者探访久违的老朋友,或者到亲戚家小住几日,或者到名山大川玩一玩,或者到公园或其他公共场所走一走。女同志还可以到街上转一转、“扫街”,或者到超市里逛一逛。目的就是为了能让自己能暂时摆脱“负心情”的困扰 ......
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